Sağlığımız İçin

Çevrimdışı dark city

  • Bilge Meclis Üyesi
  • *****
  • 9.229
  • 59.061
  • 4. Sınıf Öğretmeni
  • 9.229
  • 59.061
  • 4. Sınıf Öğretmeni
05 May 2024 14:56:51
  Şekersiz içtiğimiz her bir bardak çaya bir kaç damla limon suyu damlatmak.

Çevrimdışı dark city

  • Bilge Meclis Üyesi
  • *****
  • 9.229
  • 59.061
  • 4. Sınıf Öğretmeni
  • 9.229
  • 59.061
  • 4. Sınıf Öğretmeni
# 05 May 2024 14:58:12
...... Az yemek
..... Yürüyüş yapmak
..... Neşeli olmak
..... Pozitif düşünmek
..... Doğal besinler tüketmek
...
...
...

Çevrimdışı sergenxsaglam

  • Uzman Üye
  • *****
  • 1.597
  • 2.336
  • 1.597
  • 2.336
# 05 May 2024 18:38:14
Düzenli uyku ve biraz zor ama stresten uzak yaşamak...

Çevrimiçi hacile

  • Bilge Meclis Üyesi
  • *****
  • 28.363
  • 223.974
  • 28.363
  • 223.974
# 05 May 2024 19:49:14
Az insan ,az yemek, az kaygı..
Kısaca ölçü, denge şart.

Çevrimdışı dark city

  • Bilge Meclis Üyesi
  • *****
  • 9.229
  • 59.061
  • 4. Sınıf Öğretmeni
  • 9.229
  • 59.061
  • 4. Sınıf Öğretmeni
# 06 May 2024 11:04:20
    Küçük ya da büyük sorunları zihinde mümkün olduğunca kısa süreli tutmak

Çevrimdışı dark city

  • Bilge Meclis Üyesi
  • *****
  • 9.229
  • 59.061
  • 4. Sınıf Öğretmeni
  • 9.229
  • 59.061
  • 4. Sınıf Öğretmeni
# 13 May 2024 06:48:57
Hazır gıda yerine doğal gıdalar
Stres yerine sakinlik
Öfke yerine sevgi
Sabitlik yerine hareket
Negatif yerine pozitif
....
....
....

Çevrimdışı dark city

  • Bilge Meclis Üyesi
  • *****
  • 9.229
  • 59.061
  • 4. Sınıf Öğretmeni
  • 9.229
  • 59.061
  • 4. Sınıf Öğretmeni
# 15 May 2024 05:41:18
Asitli içecekler yerine limonata içmek.

5 L limonata yapmak için;

...... 2 su bardağı (200 mL) limon suyu
...... 4 su bardağı şeker,
.......Gerisi su
Not: ekşisi baskın istenirse çeyrek bardak limon suyu eklenebilir.

Afiyet olsun.

 


Egitimhane.Com ©2006-2023 KVKK