Karabaş bitkisi ve sigara bıraktırma kürü
Karabaş bitkisi aktarlardan temin edilebilir. Raf ömrünün bir yılı geçmemiş olmasına dikkat etmek gerekir. 
 
Kullanma şekli:
Kaynamakta olan bir su bardağı suya bir tatlı kaşığı dolusu ufalanmış karabaş bitkisinden ilave edilir ve dört dakika hafif ateşte kaynatılır. Daha sonra ılımaya bırakılır. Ilıdıktan sonra süzülür. Her sigara içme ihtiyacında bir kere gargara yapılır (ağız çalkalanır). Yutulursa da bir mahsuru yoktur. Sigara içme isteği hemen yok olur. Her sigara içme isteğinde gargara veya ağız çalkalanır. Bu şekilde hazırlanmış olan karabaş çayı, 24 saat boyunca bozulmadan durabilir. Her 24 saatte taze hazırlanması gerekir.
 
Eğer dışarda iseniz, ve sigara içme ihtiyacı duyduğunuzda karabaş bitkisinin sapından bir adet kibrit çöpü boyunda ağıza alınır ve çiğnenir. Çiğnenmeye başlar başlamaz sigara içme isteği ortadan kalkar. Çiğnenmiş saplarının yutulmasında bir sakınca yoktur

nikotin sakızı, kesin bıraktırıyor ...

Sigarayı yıllarca içip de bırakmanın keyfini yaşayanlardan biriyim. İyi ki bırakmışım diyorum. 3 yıl oldu, hiç içmemiş gibi sigaradan nefret eder durumdayım. Kendi irademle bıraktım. İsteyince her şey oluyor inanın...

Ben de 3 yıl oldu bırakalı.kendi isteğimle bıraktım.Hiç yardım almadım.Şu anda sigaradan nefret ediyorum.Kendimle bu nedenle gurur duyuyorum.İstendiğinde bırakmak hiç zor değil.Oğlumda içiyordu bıraktı çok mutluyum.

isterdim ki eğitimhane dumansız hava sahası olsun...

bırakmak !o bizi bırakırsa ancak o zaman olur sanırım.

yapmayın be öğretmenim o sizi bırakmadan siz bırakın onu.

kullanmayanların kullananları geçmesi sevindirici ama eğitimhanede kullanıcı yoğunluğu var..inşallah bırakırlar...