|
|
rizab
Uzman Üye
Mesaj Sayısı: 1464
|
28 Haz 2009 16:33:22
Teşekkür: 1053
|
|
|
|
Kirazın Faydaları
Baharın habercisi kirazın kolesterolü ve kan şekerini düşürücü, kalp sağlığını iyileştirici etkisi var. İşte kirazın faydaları...
· Kiraz fitokimyasallar açısından zengindir. Bunlar; anthocyanins (meyve ve sebzelerin rengini veren pigmentler ki bunlar hücreleri zararlı kanserojen maddelere karşı koruyan antioksidan özellikleri sebebiyle kansere karşı seçenek oluşturabilirler). Aynı şekilde bir flavonoid olan quercetinki içinde hem anti-kanser bir oluşum, hem de anti-imflamotoral ve intihistaminik (alerji ve enfeksiyon önleyici) özellikler taşıyan bir antioksidandır.
· Kiraz hem kolesterolü hem de kan şekerini düşürmeye yardımcı olabilir.
· 100 gram kirazda, 17 bin miligram C vitamini bulunmaktadır. Her insanın günde 60-80 miligram C vitamini alması gerekiyor.
· B1, B2, B5 vitaminleri, magnezyum ve kalsiyum da bulunmaktadır.
· Ürik asit ve ürat tuzlarının vücuttan atılmasını sağlayabilir. Bu nedenle romatizma ve gut hastalıkları, eklem kireçlenmesi ve damar sertliğinin tedavisinde kullanılabilir.
· Kabızlığı önlemede etkilidir.
· Kirazda bulunan kinik asit, böbreklerin taş ve kum yapmasını önleyebilir ve varsa zamanla dökülmesine yardımcı olabilir.
· Kandaki zararlı maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olabilir.
· Aşırı ilaç tüketimi ile karaciğerde oluşan yükün azaltılmasında yardımcı olabilir.
· Nikotinin vücuttan atılmasında yardımcı olur.
· İçerdiği meyve şekeri levüloz rahat sindirilebildiği için, şeker hastaları da kirazı yanında protein kaynağı besinlerle birlikte tüketebilir.
· A vitamininin önemli bir kaynağı olan karoteni içeren kiraz, göz problemlerinin önlenmesinde yardımcı olabilir.
· 20 kirazda 12 - 25 miligram arasında antosiyanin bulunmaktadır, bu da bir aspirinden on kat daha etkilidir.
· 30 gram kiraz sapını 1 litre suda 10 dakika kaynatarak hazırlayacağınız çay, böbrekleri çalıştırarak, diüretik (idrar söktürücü), kan ve idrar yolları temizleyicisi, safra akımını sağlayıcı, bağırsak düzenleyici etki gösterebili
|
------------------------------------------------
Dostluk daima tatlı bir sorumluluktur;asla bir fırsat değildir. Ne kadar bilirsen bil, anlattıkların sadece karşındakinin anlayabildiği kadardır... MEVLANA CELALEDDİN RUMİ siteye eklediğim dosyalara ulaşın. Bu bilgiyi sadece üyeler görebilir!
TEŞEKKÜRLER BUTONDAN
|
|
|
|
|
hemaw
Bilge Üye
Mesaj Sayısı: 1885
|
28 Haz 2009 16:39:38
Teşekkür: 3861
|
|
|
|
kiraz sapının metabolizmayı hızlandırarak zayıflatıcı etki yaptığını biliyordum. sizin verdiğiniz bilgileri ise sayenizde öğrenmiş oldum. paylaşım için teşekkürler.
|
------------------------------------------------
KENDİNE YAPILMASINI İSTEMEDİĞİN ŞEYİ BAŞKALARINA YAPMA. sınıf sitemiz Bu bilgiyi sadece üyeler görebilir!dosyalarım Bu bilgiyi sadece üyeler görebilir!
|
|
|
|
|
|
|
Hikmet ALTINTAŞ
Üyeliği İptal Edildi
Mesaj Sayısı: 303
|
29 Haz 2009 13:16:14
Teşekkür: 367
|
|
|
|
ağaçlarda yetişen mevveler(başka yerde yetişmez)
bizim için birer doktor.
bu bitkilerin ne işe yaradığını allah bilir.
bilimsel çalışmalar ilerledikçe bunların ne işe yaradığı çözülecektir.
Allah bu meyvelerin üzerine elma kalp için diye yazacak değil. diyelim ki yazdı. o yazı dilini kaç kişi kullanacak.
Allah(celle celaluhu) görsel yazı dilini kullanmış. ilk insanlarda resim dilini çizimlerde kullanmadılar mı?
Allah(celle celaluhu) bütün insanların anlayabileceği
resim dilini kullanmış.vucudumuzdaki organlara benzetmiş. bunu herkes anlasın diye. bana öyle geliyor.
lokman hekim de bütün hastalıkların ilacını bulmuş. hatta ölümsüzlüğün de. sadece bir çiçek. onu da su kenarın da yürürken elinden balığa kaptırmış.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hikmet ALTINTAŞ
Üyeliği İptal Edildi
Mesaj Sayısı: 303
|
29 Haz 2009 13:46:52
Teşekkür: 367
|
|
|
|
bize göre yok gibi geliyor.
allah her nefis sahibi(insan) muhakkak ölümü tadacaktır. dediği için çaresi olsa da fayda etmez.
|
|
|
|
|
|
|
Hikmet ALTINTAŞ
Üyeliği İptal Edildi
Mesaj Sayısı: 303
|
29 Haz 2009 13:50:00
Teşekkür: 367
|
|
|
|
Allah noksan sıfatlarda münezzehtir.
allah bizi tekrar diriltecek.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
berksema
Çalışkan Üye
Mesaj Sayısı: 62
|
29 Haz 2009 15:46:03
Teşekkür: 48
|
|
|
|
Bitkilerin faydaları sonsuzdur. Bildiklerinizi paylaştığınız için teşekkür ederiz.
|
|
------------------------------------------------
Bir öğretmen ebediyete hükmeden insandır. Onun tesirlerinin ne zaman biteceği asla bilinemez.
Çin Atasözü
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
hemaw
Bilge Üye
Mesaj Sayısı: 1885
|
03 Tem 2009 13:25:57
Teşekkür: 3861
|
|
|
Habertürk te, Ahmet Maranki den dinlemiştim kirazın faydalarını, ben de kiraz saplarını kurutuyorum, çayını içeceğim, toksinlerin atılmasına yardımcı oluyormuş.
evet hocam ben her yıl 15 günlük kür halinde yapıyorum. sabahları açken bir bardak şekersiz içiyorsunuz. hem metabolizmayı hızlandırıyor. hem de ödem- toksin atılmasını sağlıyor. |
------------------------------------------------
KENDİNE YAPILMASINI İSTEMEDİĞİN ŞEYİ BAŞKALARINA YAPMA. sınıf sitemiz Bu bilgiyi sadece üyeler görebilir!dosyalarım Bu bilgiyi sadece üyeler görebilir!
|
|
|
