Sağlıklı bir insan zaten kendi içinde güzeldir. Gözleri parlar, saçları parlar, güvenle hareket eder. Vücudunun sahibidir. Spor dans ve doğa gezileri yapandır. “Kilo vermek ya da iyileşmek” için değil, kendi içinde rahatlık sağlamak için, kendi bedeninde bir rahatlık hissi ve ondan zevk almak için yaşayandır.
Sağlıklı olmak, bu hislerin doğal bir sonucudur. Zaman içinde sosyal "zombi" olmaktan kurtulmak için bu yeteneklerimizi geliştirelim. (Alıntı)
