Rabbim acil şifalar versin ogretmenim.ben de 1 aydır uyku problemi yaşıyorum günde en fazla 2saat uykum var kendimi çok yorgun ve halsiz hissediyorum artik.yatagin içinde dönmek ten hayalet gibi dolaşmaktan bıktım çok zor Rabbim hepimizi hertürlü beladan korusun
Ogretmenim bu tarz sıkıntılarda evvela kendimizi sorgulamamiz gerekir diye düşünüyorum. acaba huzurunuzu bozacak caninizi sıkan cozulmeyen birseyler olduda bunyeniz ona mi tepki veriyor. cogu zaman bunlari hallettigimizde eski duzenimize geri dönüyoruz. ha olmazsa sayet tibbi destek almakta fayda var. uyku bizi ayakta tutan gidamizdir. ihmal etmeyin derim. baska rahatsızlıklara zemin hazirlayabilir çünkü. gecmis olsun...