Mutluluk Terapisi İçin 10 Kısa Yol
1) Kendinizi Mutlu Edin.
2) Ruh Halinize Göre Hareket Edin.
3) Düşüncelerinizi düşünün, onları serbest bırakın.
4) Her şeye iyi tarafından bakmaya çalışın.
5) Başkalarının sizin gibi düşünmesini beklemeyin.
6) Şimdi, yaşama zamanıdır.
7) Bilgelik için derine inin.
Sahip olduğunuz nimetlere değer verin.
9) Kendinizin gözlemcisi olur.
10) Mükemmel olmanız gerekmiyor.
Richard Carlson