Genel Sohbet Günlüğü

Panikatak dün gece fena yakaladı beni.Herkese sağlıklı günler,geceler diliyorum.Önce sağlık.

Geçmiş olsun sayın hocam. Hayatın o kadar çok boyutu var ki. Sorunlar eksik olmuyor. Adeta bir örüntü gibi art arda. Yine de olumlu bakmak lazım. O sorunlar ve onlarla mücadele insanı güçlü yapıyor. Belki de bu yüzden sorunlar eksik olmuyor hayatta.

Allah herkese sorunlarıyla mücadele etme ve sorunlarinı aşma gücü versin inşallah.

Panikatak dün gece fena yakaladı beni.Herkese sağlıklı günler,geceler diliyorum.Önce sağlık.

gecmis olsun hocam,saglikli gunler dilerim herkese.

İyi akşamlar 🦋

İyi Akşamlar
…

Geçmiş olsun sayın hocam. Hayatın o kadar çok boyutu var ki. Sorunlar eksik olmuyor. Adeta bir örüntü gibi art arda. Yine de olumlu bakmak lazım. O sorunlar ve onlarla mücadele insanı güçlü yapıyor. Belki de bu yüzden sorunlar eksik olmuyor hayatta.

Allah herkese sorunlarıyla mücadele etme ve sorunlarinı aşma gücü versin inşallah.

Allah razı olsun.

gecmis olsun hocam,saglikli gunler dilerim herkese.

Teşekkür ederim.

Panikatak dün gece fena yakaladı beni.Herkese sağlıklı günler,geceler diliyorum.Önce sağlık.

Geçmiş olsun öncelikle öğretmenim.
Ben nefes egzersizleriyle hafifletmiştim atakları
Genelde kısıtlanmışlık hissiyle tetıklenıyorum ben ancak doktorun yönlendirmesiyle nefes terapisine yoğunlaşıp atak esnasında kontolde kalmayı başardım. Size de tavsiye ederim.

Geçmiş olsun öncelikle öğretmenim.
Ben nefes egzersizleriyle hafifletmiştim atakları
Genelde kısıtlanmışlık hissiyle tetıklenıyorum ben ancak doktorun yönlendirmesiyle nefes terapisine yoğunlaşıp atak esnasında kontolde kalmayı başardım. Size de tavsiye ederim.

Teşekkür ederim sayın hocam.Bende dün öyle yaptım zaten kendimi balkona attım.

Panikatak dün gece fena yakaladı beni.Herkese sağlıklı günler,geceler diliyorum.Önce sağlık.

Gecmis olsun sayın hocam

Bi semaver çayı vereyim kendine gel 🙃

Bu arada çay herkeslere

Gecmis olsun sayın hocam

Bi semaver çayı vereyim kendine gel 🙃

Bu arada çay herkeslere

Sağolasın değerli hocam eyvallah.

Panikatak dün gece fena yakaladı beni.Herkese sağlıklı günler,geceler diliyorum.Önce sağlık.

Geçmiş olsun öğretmenim 🙏

İyi akşamlar arkadaşlar

Panikatak dün gece fena yakaladı beni.Herkese sağlıklı günler,geceler diliyorum.Önce sağlık.

Geçmiş olsun öğretmenim

Akşamımız sağlık, mutluluk huzur içinde olsun hepimizin.🌼🌸🧿
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.] öğretmenimize geçmiş olsun ,şifalar dilerim inşallah atlatır..

Hayırlı akşamlar