Makbul bir oruç; kulu haram ve günahlardan koruyan sağlam bir zırhtır.Mevlânâ Hazretleri buyurur: Oruç der ki: «Allâhım! Bu müʼmin kulun, Senin emrine itaat etmek için helâl lokmayı bile yemedi; susuzken su içmedi. Bu müʼmin, nasıl olur da harama el uzatabilir?!»
-Osman Nuri Topbaş Hocaefendi-