Geçmişin pişmanlık ve sıkıntılarını,geleceğin endişelerini bügüne yani AN'a yüklemeyelim.Çünkü AN'ın da kendi yükü vardır, hepsini kaldıramaz ve sıkıntıya düşersin.O yüzden ne varsa o AN'da var.Sen o AN'ı değerlendir.AN'da ömür saklıdır.AN olur dünya senin olur.An olur dünya zehir olur.AN seneler, ömürler hükmündedir.