Yaz Tatili Günlüğü 2015-2016

Zayıflama deyince aklıma geldi. Zamanında bir pizzacıda kızın biri bir büyük boy pizza birde diyet Cola istiyorum.diyet yapıp zayıflamaya çalışıyorum demişti.

Zayıflamak istiyorsak Boğazımızı tutucaz bu bir gerçek.Ancak diyete yardımcı olan Bitlkisel şeyler de kilo kaybını hızlandırır bu da gerçek.
Öyle pizzayla kolayla olmaz bu işler

Selamlar

Selam öğretmenim hoş geldiniz

Son pazartesi de bitti bitecek  iyi değerlendirin.
Benim yanımda semaver isteyen buyursun 

Tatilden sonraki ilk mesaim oldukça iyiydi.

herkese mutlu huzurlu gunler

Ben diyabetli olduğum için tarçın ve yeşil çaydan çok içtim [linkler sadece üyelerimize görünmektedir.] öğretmenim sadece şaka yaptım birazda kendimle dalga geçtim.

afiyet olsun [linkler sadece üyelerimize görünmektedir.] öğretmenim, avatarınız çok hoş..

[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.] teşekkür ederim, sizinki ondan da güzel

Ben diyabetli olduğum için tarçın ve yeşil çaydan çok içtim [linkler sadece üyelerimize görünmektedir.] öğretmenim sadece şaka yaptım birazda kendimle dalga geçtim.

Çok geçmiş olsun öğretmenim.
Diyabet için de tarifim var

Çok geçmiş olsun öğretmenim.
Diyabet için de tarifim var

Hemen alabilirim ama tarçın demeyin.

Çok geçmiş olsun [linkler sadece üyelerimize görünmektedir.] öğretmenim.İlk başlarda kabullenmek zor geliyor diyetleri de sonra alışılıyor.
Rabbim kronik hastalığı olanların yar ve yardımcısı olsun.

Hoş gelmişsiniz [linkler sadece üyelerimize görünmektedir.] öğretmenim.Hayırlı mesailer.

Çok geçmiş olsun [linkler sadece üyelerimize görünmektedir.] öğretmenim.İlk başlarda kabullenmek zor geliyor diyetleri de sonra alışılıyor.
Rabbim kronik hastalığı olanların yar ve yardımcısı olsun.

Hoş gelmişsiniz [linkler sadece üyelerimize görünmektedir.] öğretmenim.Hayırlı mesailer.

Teşekkür ederim [linkler sadece üyelerimize görünmektedir.] öğretmenim.Diyete herşeye alıştım sadece fıstıklı kadayıf görünce dayanamıyorum.

[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.] öğretmenim ikindi çayı hazır gel

çok geçmiş olsun [linkler sadece üyelerimize görünmektedir.] öğretmenim. Tip1 mi tip2 diyabetsiniz?

Tıp 2 ama günde 6 tane ilaç alıyorum.insülin kullanmamak için hala direniyorum. [linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]   öğretmenim.

Tıp 2 ama günde 6 tane ilaç alıyorum.insülin kullanmamak için hala direniyorum. [linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]   öğretmenim.

sık sık ve az yemeniz gerekiyor. ani şeker yükseltecek hamur işlerinden uzak durun. aç kalmayın. bir de kart olsun cüzdanınızda tip 2 diyabet hastasıyım diye. bunu artık dövme yaptırıyor bazı insanlar yanlış tedavi görmemek için. ayak yaralarına dikkat edin.
göz dibi muayenesini asla ihmal etmeyin

sık sık ve az yemeniz gerekiyor. ani şeker yükseltecek hamur işlerinden uzak durun. aç kalmayın. bir de kart olsun cüzdanınızda tip 2 diyabet hastasıyım diye. bunu artık dövme yaptırıyor bazı insanlar yanlış tedavi görmemek için.

Tavsiyeleriniz için teşekkür ederim.Her şeye dayanıyorumda ah o fıstıklı kadayıf yok mu can alıcı yerim.