Tükenmişlik Sendromuyla Nasıl Başa Çıkıyorsunuz ?

yaşam koçu olan bir dostumla zaman zaman çalışıyoruz bana çok iyi geliyor

norm fazlası olduğum için öğretmenliğe hele kendime ait bir sınıfta öğretmenliğe kedinin ciğere baktığı gibi bakıyorum tükenmişlik değil birikmişlik var. allahım hayırlısıyla bir sınıf verse de gazımızı atsak

tam herşeyin anlamsız olduğunu düşündüğüm anda bi gülücük tüm sisi kaldırıyor. hayat sürprizlerle dolu, yeter ki görmek isteyelim.....

aynen öyle benim arkadaşımda sene başında 190 liralik kaynak aldırdı.sınıfta çözmek ve eve ödev vermek için.fotkopiyle uğraşmıyor.almak zorunda değilsiniz ama ödevlendirme yapacağım diyor.veliler de mecbur kalıyor

tükenmiş öğretmenle canla başla çalışıp çabalayanın aldığı para aynı.hatta tükenmişler daha iyi okullarda çalışıyorlar.İLAHİ ADALETE SIĞINIYORUM.

İnsanın farklı hobilerinin olması tükenmişliği azaltıyor.Özellikle biz öğretmenlerin okul dışı hayatımızda farklı uğraşlar içinde olarak kendimizi yenilememiz gerekiyor.

başa çıkamıyorum

tükenmeyerek

Ocem de çalışıyorum. Bir çaresi varsa ben de uygulayim . Öğretmen doyumu olarak işimiz çok zor.

İnançlı kalmaya çalışarak sonuçta geçici bi dünya hayati yasiyoruz ebedi aleme dönük yaşamınızı ayarlarsak zaten bu tür sıkıntıların üstesinden geliriz insaallah

15 günde bir şehir dışına çıkıp öğretmenlik harici fuar seminer konferanslara katılıyorum.Okul tatil olsun Bulgaristana gidiyorum bir iş gezisi olacak.Yıpranma payı eklenirse hizmetten süreden sayılırsa bakanlığa özel teşekkür mektubu yazacağım.

dua  etmelisiniz ama akılla makılla değil yürekle dua etmelisiniz

birde yalnız kalmayı deneyin.Yalnız kaldığınızda olayların pozitif yönlerini düşünün.rahatlarsınız.

en sevdiğiniz kişiye zaman ayırın.dertlerinizi paylaşın böylece bu tükenmişlik sendromu geçer

Dünya fani diyerek...