Mutluluğun Sırrı

1. Sıcak bir duş alın.
2. Masaj yaptırın.
3. Kendinize çiçek alın.
4. Bir arkadaşınızla öğlen yemeği yiyin.
5. Müzik dinleyin.
6. Güneşin batışını seyredin.
7. Sinemaya gidin.
8. Kendinize mum ışığında bir akşam yemeği hazırlayın.
9. Arkadaşlarınızla beraber yemek pişirin.
10. Ormanda veya deniz kenarında yürüyüş yapın.
11. Bazı geceler yatağa çok erken gidin.
12. Şarkı söyleyin.
13. Kuaföre gidin.
14. Akrabalarınızı ziyaret edin.
15. Hayvanlarla oynayın.
16. Dans edin.
17. Bahçenize, balkonunuza çiçek ekin.
18. Evde yemek pişiremeyecek durumda olan  (hasta, yaşlı) biri için yemek yapıp götürün.
19. Pazara gidin.
20. Kitap okuyun.
21. İşten bir gün izin alıp kendinizi şımartın.
22. Başka şehirde yaşayan yakınlarınızı ziyaret edin.
23. Hobi edinin.
24. Bazı günler gönüllü çalışın.
25. Kitapçıda zaman geçirin.
26. Piknik yapın.
27. Konsere, tiyatroya veya operaya gidin.
28. Konuşacak kimse bulamazsanız terapiye gidin.
29. Yeni bir spor öğrenin veya zevk aldığınız bir sporu yapmaya başlayın.
30. Bir yardım kuruluşuna katılın.
31. Resim sergisi gezin.
32. Fotograflarınızı organize edin.
33. Erken kalkıp güneşin doğuşunu seyredin.
34. Saunaya gidin.
35. Yatakta kahvaltı yapın.
36. Kendinize yeni bir şey alın.

Bu Da Mutluluk

Acı İnsanı Olgunlaştırır

Mutluluk bence Yaratılış sebebini bilerek yaşamaktır

mutlu olmanın yolları

vallahi de öyle

Sıfır beklenti,sonsuz mutluluk...

Öyle bir sır var mı?

Mutlulugun tek sirri kendinle barisik olmak, kendini sevmektir.

doğruda,insanın hiç bi anı birbirini tutmuyo ki?bi sabah kalkmışsın mutlusun bi saba h kalkmışsın mutszu yada nötr..aslıında hayaytın bi çok şeyinde oldugu gibi bunu da biz secemiyoruz,,bugun mutlu olcam deyp olamıyosunuz ki,sadece bunun için çaba gösteriyoruz,,yada mutluymuş gibi davranıyoruz,,mutlu oldugumuz da da farkında olmuyoruz,nedense mutsuz oldugumuz da mutsuzluk yada mutlulugu düşünüyoruz..isnt it?

* Hayatın güçlüklerine katlanabilecek kadar İNANÇ,
 * Geleceğin daha iyi olacağına inanacak kadar ÜMİT,
 * Doğru bildiklerin için mücadele edebilecek kadar CESARET,
 * Topluma, ailene, faydalı olabilecek kadar SAĞLIK,
 * İhtiyaçlarına yetebilecek, zekâtını verebilecek kadar PARA,
 * Başkalarının daima iyi yönlerini görebilecek GÖZ,
 * Çevrenizdeki insanlara yardım eli uzatacak kadar CÖMERT,
 * İnsanlardan karşılık beklemeden yapabileceğin İYİLİK,
 * Hayatın zorluklarına karşı hayatı ve insanları kuşatacak SEVGİ,
 * Yastık kadar yumuşak ve rahat bir VİCDAN,
 * Dili, belini, kalbini, keseni ve gözünü haramdan saklayabilecek İRADE,
 * Gördüklerinin, duyduklarının düzelmesini bekleyebilecek kadar SABIR,
 * Günahlarını, noksanlarını itiraf edebilecek kadar FAZİLET,
 * En kötü halinde bile ŞÜKÜR varsa,
 SEN MUTLU ve HUZURLUSUNDUR.

(ne kadar anlamlı bir yazı, sizlerle paylaşmak istedim) -alıntı-

peki size soru: şu saate kadar uyuyamayan yada uyumayan insan mutsuzluktan mı yada çok utlu oldugundanmı uyumuyoduur?tabi oalaya mutsuzluk yada mutluluk çerçevisinden bakarsak;içsel olarak mutlaka bi bağlantısı vardır diye düşünüyorum....

peki size soru: şu saate kadar uyuyamayan yada uyumayan insan mutsuzluktan mı yada çok utlu oldugundanmı uyumuyoduur?tabi oalaya mutsuzluk yada mutluluk çerçevisinden bakarsak;içsel olarak mutlaka bi bağlantısı vardır diye düşünüyorum....

öğretmenim mutlu ya da mutsuz olmakla uyumak arasında nasıl bir bağlantı kurabilirim ki...uykum varsa uyurum yoksa müzik eşliğinde bilgisayar başında vakit geçiririm...ayrıca eğitimhane vakit geçirmek beni mutlu etmiştir...
düşüncenize tabiyki saygı duyuyorum...

“Kulaklarınız sağır, gözleriniz âmâ olsun!... El yordamıyla bulun indiğiniz basamakları. Aşk karanlığınızı nura çevirmiyorsa aklınız kürsüden düşmemişse hâlâ, bir kadının gözlerindeki hüznü anlamıyorsanız, işaret parmağınız kalbinizin kanayan yerinde değilse ve göğün çanağından bir katre yağmur yağmamışsa üzerinize, geceyi çekmemişseniz uyku diye uyanıp içinize, bütün isimleri unutup bir O’nun tesbih etmiyorsanız, ummanında bir kulaç dahi atamamışsanız secdesinde, açılmamışsa kuşluk vakti elleriniz semaya yazık; yazık ki,
 
Aşktan nasip/sizsiniz!...

uykum geldi...