Sigarayı Bırakmak !!!!!

Bugün bırakalı 25 . gün hala 2 saat önce bırakmış gibiyim. Her yemek,her çay, kısaca  her mekan seni hatırlatıyor Allah yardımcımız olsun kararlıyım.

Bugün 3. Gün.. Parayı haftalik biriktirip kızımın kumbarasina atacağım. Sigaraya geri başlamak demek çocuğun parasını sigaraya vermek gibi olacak. Kendime psikolojik baskı yapıyorum. ,;(

"İğrenç bir tadı olan, bizi ölüme sürükleyen bir servete mal olan, aslında bırakmak
için can attığımız ve istesek bir anda keserek kurtulabileceğimiz bu pis ve tiksindirici
alışkanlığa neden bu denli bağlıyız? Bırakmak neden bu kadar zor geliyor? Oysa hiç zor
değil, bilakis çok basit. Sigara içmenin gerçek nedenlerini anlar anlamaz kolayca
bırakacaksınız. Ve en geç üç hafta sonra bu kadar yıl neden sigara içtiğinize
şaşıracaksınız.
OKUMAYA DEVAM EDİN"
ALLEN CARR

Bırakalı 3 ay oldu. Herkese de tavsiye ederim. Bir gün oğlum kendine abur cubur alırken ''onlar senin sağlığına zararlı onları alma'' dediğimde oğlum ''ben senin sigara içmene karışıyor muyum?'' dedi. Bende o günden beri sigara içmiyorum. Hem bedenen hem ruhen rahatladım...

Yaklaşık 36 yıllık tiryakiyim, hiç bırakmadım, bırakmaya çalışmadım.
İradesi zayıf insanım demek ki. Çünkü bırakan arkadaşlar var ve ben onları kıskanıyorum...

:d

Sigarasız 3.gün

4dört

Takıntı bence de bu illet..........
Kurtuldum sayılır.......
Bu takıntıdan ve
insanı  tüketen tüm takıntılardan kurtulmak gerek,
kendimiz ve sevdiklerimizin iyiliği için...

Kendimi zehirlemeyi seviyorum. Bırakmayı hiç düşünmedim. 25 yıldır sol cebimde.

42 Yaşındayım hiç başlamadım ki  bırakayım

Bırakalı 3 ay oldu. Herkese de tavsiye ederim. Bir gün oğlum kendine abur cubur alırken ''onlar senin sağlığına zararlı onları alma'' dediğimde oğlum ''ben senin sigara içmene karışıyor muyum?'' dedi. Bende o günden beri sigara içmiyorum. Hem bedenen hem ruhen rahatladım...

  Tebrikler hocam, oğlunuz tam yerinde ve zamanında tepki göstermiş, bunun sizde olumlu sonuç vermesi de olayı taçlandırmış...

İnşallah ramakan vesile olur da yakınlarımdan içenler tiksinir birakir.

Dört gündür icmiyorum fakat nasıl bi dört gün ( bu hep boyle mi olacak? Canım ne zaman az ceker veya çekmez olacak? Ben çok zorlaniyorum .

Herkese merhaba, yaklasik 17 yasimdan beri yani 20 yildir gunluk ortalama 1 pkt. Sigara icicisiydim. Ne mutlu bana artik eskide kaldi. 3 ay olmak uzere hemde. Kolay demiyorum ama cok da zor değil.  inanin 3 ay oncesine kadar hic sigarasiz gunum olmadi. Ustelik ben bir anneyim. Sadece isteyin diyorum.  Isterseniz her sey olur. Sevgiyle kalin...