Sahurda İftarda Ne Yiyorsunuz Önerileriniz

ben hiçbişey yemiyorum..

ben hiçbişey yemiyorum..

Ve gene geldik bir sahur prog. da başına..Bugün menü de biber kavuraması  ve patlıcan közleme de var:)
Hayırlı sahurlar..

hep hafif yerim sahurda ,

çorba , sebze yemeği, yoğurt , arkasından da 1 kahve

  Sahurda yumurta(haşlanmış) gün boyu tok tutuyor insanı.
  İftarda hurma önerebilirim.İnsan vücudundaki tüm bileşenler hurmada varmış.
  Geçen yıl sahurda içtiğimiz,susuzluğa iyi gelen bitki çayını hatırlayamadım.Önerisi olan olursa sevinirim.

kahvaltılık şeyler yiyorum.

kendi hazırladığım vişne ya da erik suyu yumurta ya da menemen peynir kahvaltılık iki dilim ekmek afiyet olsun

İftarda bol miktarda limonlu su içtikten sonra zeytinyağlı domates salatası, köy tipi yoğurt ve buz gibi karpuz öyle güzel gidiyor ki...

bu gece bamya , yağsız salata ve şeftali yiyeceğim

Hiçbir şey yemek istemiyorum,iftarda bile az yiyip hemen kalkmak istiyorum,
Rabbim çok yemek yemekten,
çok uyumaktan,
çok konuşup hata yapmaktan koru,
selam ve dua ile inşallah

Sıcaktan olsa gerek buz gibi karpuz biraz da peynir şimdilik çok iyi geliyor.

yoğut ve karpuz acıktırıyor ama mideyide yormuyor...

sahurda peynir ekmek karpuz
yanında çay

karpuzda çayda idrar söktürücü .bu sıcaklarda başka içeceklere yönelmek lazım

bu  akşamki menüm kızartma mantar sote yanında soğuk içecek en son 3 bardak su

Ve gene geldik bir sahur prog. da başına..Bugün menü de biber kavuraması  ve patlıcan közleme de var:)
Hayırlı sahurlar..

iştahım açılsın diyemi söylediniz
ben çok sewerim.. 
şuan mesela sahuru bekliyorum ama niye bekliyorum bilmiyorum