Konu: Bunları Biliyor Musunuz?  (Okunma sayısı 569176 defa)

dilek0127

  • Uzman Üye
  • *****
  • İleti: 4.804
  • Teşekkür 25831
    • Çevrimdışı
  • # 19 Kas 2020 13:10:46
Yaşlandığımızda ayaklarımız daima güçlü kalmalıdır.

Bir erkek yaşlandığında saçlarının beyazlaşmasından (veya) cildinin sarkmasından (veya) kırışmasından korkmamalıdır.

Uzun ömürlülüğün belirtileri arasında, ABD dergisi "Prevention" tarafından özetlendiği üzere, güçlü bacak kasları listenin başında yer alıyor.

Bacaklarınızı iki hafta hareket ettirmeyin, BACAK GÜCÜNÜZ 10 YIL AZALIR.

Danimarka'daki Kopenhag Üniversitesi'nden yapılan bir araştırma, iki haftalık hareketsizlik sırasında hem yaşlı hem de genç bacak kas gücünün üçte bir oranında zayıfladığını ve bu da 20-30 yıllık yaşlanmaya eşdeğer olduğunu buldu.

Bacak kaslarınız zayıfladıkça, rehabilitasyon egzersizlerini daha sonra yapsanız bile iyileşmeniz uzun zaman alacaktır.

Bu nedenle yürüyüş gibi düzenli egzersiz yapmak çok önemlidir.

Tüm vücut basıncı bacaklarınızdadır.

1. Ayak, insan vücudunun yükünü taşıyan direktir. Bir kişinin kemiklerinin% 50'si ve kasların% 50'si iki bacaktadır.
İnsan vücudunun en büyük ve en güçlü eklem ve kemikleri de bacaklardadır.

"Güçlü kemikler, güçlü kaslar ve esnek eklemler, insan vücudundaki en önemli yükü taşıyan" Demir Üçgeni "oluşturur."

İnsan faaliyetinin% 70'i ve kişinin hayatındaki enerjinin yakılması, iki ayak tarafından yapılır.

Bunu biliyor muydunuz ??

Bir insan gençken, bacakları küçük bir arabayı kaldıracak kadar güçlüdür !!

2. Ayak, vücut hareketinin merkezidir.
Her iki bacak birlikte insan vücudundaki sinirlerin% 50'sine, kan damarlarının% 50'sine ve içlerinden akan kanın% 50'sine sahiptir. Vücudu birbirine bağlayan büyük dolaşım ağıdır.

Sadece ayaklar sağlıklı olduğunda, kanın geleneksel akışı sorunsuz çalışır, bu nedenle güçlü bacak kaslarına sahip kişiler kesinlikle güçlü bir kalbe sahip olurlar.

3. Yaşlanma ayaklardan yukarıya doğru başlar.

Kişi yaşlandıkça, beyin ve bacaklar arasındaki talimatların aktarımının doğruluğu ve hızı, bir kişinin gençliğinden farklı olarak azalır.

Ek olarak, Kemik gübresi Kalsiyum denen şey zaman geçtikçe er ya da geç kaybolacak ve bu da yaşlıları Kemik kırılmalarına daha yatkın hale getirecektir.

Yaşlılarda kırıklar, bir dizi hastalığı, özellikle beyin trombozu gibi ölümcül hastalıkları kolayca tetikler.

Yaşlı hastaların% 15'inin uyluk kemiği kırılmasının ardından bir yıl içinde öleceğini biliyor musunuz !!

Bacak egzersizi yapmak 60 yaşından sonra bile asla geç değildir

Ayaklarımız zamanla yavaş yavaş yaşlansa da, ayaklarımızı egzersiz yapmak ömür boyu sürecek bir iştir. Kişi sadece bacakları güçlendirerek daha fazla yaşlanmayı önleyebilir.

Bacaklarınızın yeterli egzersiz yapmasını sağlamak ve bacak kaslarınızın Sağlıklı kalmasını sağlamak için lütfen günde en az 30-40 dakika yürüyün.

akdağ57

  • Tecrübeli Üye
  • ****
  • İleti: 258
  • Teşekkür 828
    • Çevrimdışı
  • # 19 Kas 2020 14:35:51
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]
Yaşlandığımızda ayaklarımız daima güçlü kalmalıdır.

Bir erkek yaşlandığında saçlarının beyazlaşmasından (veya) cildinin sarkmasından (veya) kırışmasından korkmamalıdır.

Uzun ömürlülüğün belirtileri arasında, ABD dergisi "Prevention" tarafından özetlendiği üzere, güçlü bacak kasları listenin başında yer alıyor.

Bacaklarınızı iki hafta hareket ettirmeyin, BACAK GÜCÜNÜZ 10 YIL AZALIR.

Danimarka'daki Kopenhag Üniversitesi'nden yapılan bir araştırma, iki haftalık hareketsizlik sırasında hem yaşlı hem de genç bacak kas gücünün üçte bir oranında zayıfladığını ve bu da 20-30 yıllık yaşlanmaya eşdeğer olduğunu buldu.

Bacak kaslarınız zayıfladıkça, rehabilitasyon egzersizlerini daha sonra yapsanız bile iyileşmeniz uzun zaman alacaktır.

Bu nedenle yürüyüş gibi düzenli egzersiz yapmak çok önemlidir.

Tüm vücut basıncı bacaklarınızdadır.

1. Ayak, insan vücudunun yükünü taşıyan direktir. Bir kişinin kemiklerinin% 50'si ve kasların% 50'si iki bacaktadır.
İnsan vücudunun en büyük ve en güçlü eklem ve kemikleri de bacaklardadır.

"Güçlü kemikler, güçlü kaslar ve esnek eklemler, insan vücudundaki en önemli yükü taşıyan" Demir Üçgeni "oluşturur."

İnsan faaliyetinin% 70'i ve kişinin hayatındaki enerjinin yakılması, iki ayak tarafından yapılır.

Bunu biliyor muydunuz ??

Bir insan gençken, bacakları küçük bir arabayı kaldıracak kadar güçlüdür !!

2. Ayak, vücut hareketinin merkezidir.
Her iki bacak birlikte insan vücudundaki sinirlerin% 50'sine, kan damarlarının% 50'sine ve içlerinden akan kanın% 50'sine sahiptir. Vücudu birbirine bağlayan büyük dolaşım ağıdır.

Sadece ayaklar sağlıklı olduğunda, kanın geleneksel akışı sorunsuz çalışır, bu nedenle güçlü bacak kaslarına sahip kişiler kesinlikle güçlü bir kalbe sahip olurlar.

3. Yaşlanma ayaklardan yukarıya doğru başlar.

Kişi yaşlandıkça, beyin ve bacaklar arasındaki talimatların aktarımının doğruluğu ve hızı, bir kişinin gençliğinden farklı olarak azalır.

Ek olarak, Kemik gübresi Kalsiyum denen şey zaman geçtikçe er ya da geç kaybolacak ve bu da yaşlıları Kemik kırılmalarına daha yatkın hale getirecektir.

Yaşlılarda kırıklar, bir dizi hastalığı, özellikle beyin trombozu gibi ölümcül hastalıkları kolayca tetikler.

Yaşlı hastaların% 15'inin uyluk kemiği kırılmasının ardından bir yıl içinde öleceğini biliyor musunuz !!

Bacak egzersizi yapmak 60 yaşından sonra bile asla geç değildir

Ayaklarımız zamanla yavaş yavaş yaşlansa da, ayaklarımızı egzersiz yapmak ömür boyu sürecek bir iştir. Kişi sadece bacakları güçlendirerek daha fazla yaşlanmayı önleyebilir.

Bacaklarınızın yeterli egzersiz yapmasını sağlamak ve bacak kaslarınızın Sağlıklı kalmasını sağlamak için lütfen günde en az 30-40 dakika yürüyün.

ilhami_60

  • Bilge Üye
  • *****
  • 3. Sınıf Öğretmeni
  • İleti: 4.166
  • Teşekkür 23674
    • Çevrimdışı
  • # 19 Kas 2020 22:31:25
İKİ ADIM GERİ ÇEKİLİP ETRAFINA BİR BAK

Tüm bankoların, masaların, kapıların önünde şeritler engeller var. Hatta sağlık kurumlarında bile doktor kapısında sandalye var, içeri giremiyorsun öyle kapıdan anlatıyorsun derdini!!!!
Okullarda  idareciler masasından uzaklaştırmış mesafe koymuş sandalyelerle..
!!! PEKİ hiç bir öğretmen gördünüz mü araya set çekmiş, ya da sınıf kapısından ders anlatıyor vs.. Çocukların arasında dolaşmayan, elinden tutup yazı yazdırmayan... Öğrenci koşup sarılınca kaçan, virüs var git diye iteleyen..
Artık bir susun, bir durun.. 🤐⛔
Bu mesele öğretmenlerin değil
"sizin sokaktakilerin meselesi"

toplum-bilim

  • Uzman Üye
  • *****
  • İleti: 3.106
  • Teşekkür 39434
    • Çevrimdışı
  • # 20 Kas 2020 13:22:06
Soldaki Refik Saydam
Atatürk'ün doktoru idi
Hıfzıssıha'yı kurdu
BCG Aşısı,serum, kuduz aşısı, çiçek aşısı, Tifüs, Boğmaca aşısı,İnfluenza virüsü aşısı, Newcastle virüsü aşısı,Fibrinojen, albumin ve gamma globulin  üretti.
Sağdaki de  Recep Akdağ
2011' de tüm bunları kapattı.

garamemed

  • Uzman Üye
  • *****
  • İleti: 1.454
  • Teşekkür 2052
    • Çevrimdışı
  • # 20 Kas 2020 13:39:48
İlhan Tanacı tarafından kurulan ev tekstili firması Madame Coco, Fransız ev kültürünü yansıttığı için bu şekilde isimlendirilmiş. Tanacı'nın diğer markası ise English Home.
Yabancı sanıyordum iki firmada türk müş.

dark city

  • Uzman Üye
  • *****
  • 2. Sınıf Öğretmeni
  • İleti: 1.862
  • Teşekkür 5908
    • Çevrimdışı
  • # 21 Kas 2020 17:50:53
Kütlenin korunumu kanununa göre evrendeki bütün maddelerin bir noktada toplandığını düşünürsek. O noktanın yoğunluğunu düşünmek dehşet verici bir şey.

Günümüzden geriye doğru zamanı tersine çevirirsek yokluğa ulaşırız bence. Çünkü  evren  başlangıcında tek nokta ise sürekli ondan daha öncesini düşünürsek iş sonsuzluğa gider. Bu da anlamsızlaştıyor her şeyi. O nedenle bir başlangıca ihtiyaç var. Olmayan bir madde bir anda ortaya çıkıp evrenin oluşumunu başlatması gerekir. Bu da ancak zaten var olan bir gücün ilk maddeyi yaratması ile olur.

hacile

  • Bilge Meclis Üyesi
  • *****
  • 4. Sınıf Öğretmeni
  • İleti: 22.155
  • Teşekkür 158133
    • Çevrimdışı
  • # 21 Kas 2020 19:21:39
[linkler sadece üyelerimize görünmektedir.]
İlhan Tanacı tarafından kurulan ev tekstili firması Madame Coco, Fransız ev kültürünü yansıttığı için bu şekilde isimlendirilmiş. Tanacı'nın diğer markası ise English Home.
Yabancı sanıyordum iki firmada türk müş.

Yabancı isim olmayınca değeri mi düşecek..?
Bu özenti kendimizi kaybettiriyor farkında değiliz...

toplum-bilim

  • Uzman Üye
  • *****
  • İleti: 3.106
  • Teşekkür 39434
    • Çevrimdışı
  • # 21 Kas 2020 20:32:09
Kehanetler - Gelecekte Sizi Neler Bekliyor 2005 - 2100
Sylvia Browne tarafından yazılan kitap

toplum-bilim

  • Uzman Üye
  • *****
  • İleti: 3.106
  • Teşekkür 39434
    • Çevrimdışı
  • # 23 Kas 2020 00:58:37
PAYİTAHTIN ÇÖKÜŞÜ...

Bu ekibi Ermenistan Kabinesi sanmayın,
Bu ekip; 33 SENELIK ABDULHAMİD DEVRINİN EKİBİ..

Sonrada devlet batınca 'vay efendim Türkçülük başlamış da devlet çökmüşmüş..'

Peki bu ekonomik iflas tablosunda Türkler nerede ?

Halife-i Müslümin 2. Abdülhamit’in nazırlarından (bakanlarından) ve bürokratlarına buyrun bakalım:

Hariciye Nazırları; Aleksandros Karateodori Paşa (1878-1879)
Gabriel Pasha ve Sava Paşa (1879-1880)

Hazine-i Hassa Nazırları: Agop Ohanes Kazazyan (1876-1891),
Mikail Portakalyan Efendi (1891-1897),
Ohanes Sakız Efendi (1897-1908)

Maliye Nazırı: Agop Ohanes Kazasyan Paşa (28-30 Ağustos 1885), (Aralık 1886 - Mart 1887) (1888-1891)

Nafia Nazırları: Ohanes Çamiç Efendi (1877-1878),
Aleksandr Karateodori Paşa (1878)
Sava Paşa (1878-1879)

Orman ve Maadin Nazırları; Mavrokordato Efendi (1908-1909),
Aristidi Paşa ( 1909)

Ticaret ve Ziraat Nazırları: Bedros Kuyumcuyan Efendi (1880)
Gabriel Noradonkyan Efendi (1908-1909)

Ayan Üyeleri(1876); Antopolos Efendi Aristarki Bey,
Daviçon Karmona Efendi,
Musurus Paşa,
Serviçen Efendi,
Stoyanoviç Efendi,
Dr. De Kastro Bey,
Mavroyeni Paşa, Karatodri Paşa,
Abraham Karakahya Paşa

Ayan Üyeleri(1908) Azaryan Efendi,
Basarya Efendi,
Bohor Efendi,
Fethi Franko Bey,
Gabriyel Noradonkyan Efendi,
Mavrokordato Efendi,
Mavroyeni Bey, Oksanti Efendi,
Yorgiyadis Efendi,
Aram Efendi,
Popoviç Temko Efendi,

Babıali Hukuk Müşaviri Gabriel Efendi;
Abdülhamit zamanında sürekli el üstünde tutulan bu Gabriel Efendi 2. Dünya savaşı sonrası düzenlenen Paris Konferansında Ermeniler için toprak talep etmiş, Lozan Konferansına da Ermeniler adına katılmıştır…

Elçilere göz attığımızda;
Y. Fotiades Bey ve Gobdan Efendi’nin Atina,
Azaryan Efendi’nin Belgrad,
E. Karatodri Efendi’nin Brüksel,
Blak Bey’in Bükreş,
Yanko Karaca, Misak Efendi ve Aritraki Efendi’nin Lahey,
K. Musurus Paşa, Alfred Rüstem Paşa ve Antopulo Paşa’nın Londra,
Naum Paşa’nın Paris, S. Musurus Bey ve Y. Fotiades Bey’in Roma,
Nikola Gobdan Efendi’nin Sofya,
A. Vogorides Paşa’nın Viyana,
L. Aristarki Bey ve A. Mavroyeni Bey’in Washington’da Büyükelçi-Elçi olarak görev yaptıklarını görüyoruz.

Konsolos ve kâtipliklerde de Türk unsurundan ziyade Ermeni ve bilhassa Rum memurlar kullanılmakta idi.
Valilik koltuklarının çoğunda da gayrimüslimler oturuyordu.

Mesela;
Şarkî Rumeli Valileri; Sava Paşa, Aleko Vogorides Paşa, Gavril Paşa Hristoiç, Alexandre de Battenberg, Ferdinand de Saxe-Cobourg et Gotha,
Sisam Beyleri; Mişel Gregoriyadis Bey, Aleksander Mavroyeni Bey, Yanko Vitinos Bey, Kostaki Karateodori Paşa, Yorgi Yorgiadis Efendi, Andrea Kopasis Efendi,
Cebelilübnan Sancağı Mutasarrıfları; Vasa Paşa, Naum Paşa, Yusuf Franko Paşa

Maliyesini, hariciyesini, tarımını, madenlerini ve de mülkiyesini gayrimüslimlere bırakmış devletin başında bir İslam Halifesi (!) vardır…

ŞİMDİ ANLADINIMIZMI ATATÜRKÜN KİMİN TEKERİNE ÇOMAK SOKTUĞUNU ?

Türk dil Kurumuna bir ermeni dilbilgisi uzmaninı, oda sadece Genel sekreter olarak atadı diye, ki adam osmanlı memuru zaten, 100 senedir Atatürk'e demediğini bırakmayanlara soralım, insafinız varmı ?

Kaynak kitap: g
KUNERALP, Sinan, Son Dönem Osmanlı Erkan ve Ricali,
Prosopografik Rehber, İstanbul: İsis Yayınları, 1999.

ugur_29_

  • Tecrübeli Üye
  • ****
  • İleti: 951
  • Teşekkür 3714
    • Çevrimdışı
  • # 23 Kas 2020 01:16:56
Abdülhamid'in mahretlerine güzel bir örnek vermişsiniz. O kadar yabancıyı ki etkili isimlerden oluşuyorlar kendine yakın tutması , çöküşü duraksatması Atatürk ve dönem arkadaşları için eğitim imkanları sunması O nun boş bir padişah olmadığının delilidir.
  Mustafa Kemal Atatürk te Ondan geri değildir mahirlik noktasında.
İkisinden de Cenabı Allah razı olsun,mekanlarını cennet bahçesi eylesin İnşallah.

 

Egitimhane.Com ©2006-2023 KVKK